• /AdanaKesfet
  • @AdanaKesfet
  • @AdanaKesfet
30 Mayıs 2019

Kefir İle Yapılabilecek Basit Tarifler

Rusçada “keyif veren” anlamına gelen kefirin bilinen birçok faydası var. Kolesterolü düşüren, kalp, böbrek taşı, mantar, ülser, sedef ve egzama gibi rahatsızlıkları gideren, bağışıklık sistemini güçlendiren […]
29 Mayıs 2019

Bayrama Hazırlık; Köy Kahkesi Tarifi

Ramazanlık dan sonra şeker gibi bir bayram bizi bekliyor. Ekibimiz olarak sizlere lezzetli mi lezzetli kolay bir köy kahkesi tarifi bıraktık; Köy Kahkesi Tarifi İçin Malzemeler […]
29 Mayıs 2019

Asma yaprağının faydaları

Asmagiller ailesinden olan  sarmaşık bir bitki ve hem yapraklarından hem de meyvelerinden faydalanılabilir. Türk mutfağında sıkça tüketilen asma yaprağı Vietnam ve Yunan mutfaklarında da tüketilir. Asmanın […]
29 Mayıs 2019

Reflü Hastaları İçin Diyet ve Yaşam Önerileri

Mide yanmasında, gıdaların tipinden çok miktarı ve yemekten sonra yatmaya kadar geçen sürenin önemi vardır. Dolu mide ile yatağa gidilmemelidir.  Ağır ve aşırı yenen akşam yemekleri […]
29 Mayıs 2019

Yaşlılarda El Titremesinin Sebepleri

Basit bir titreme gibi görünen bu sorunun birçok nedeni olmakla birlikte sıklıkla; stres, korku, hipertiroidizm ya da hipokalsemi (vücutta kalsiyum miktarının azalması) gibi metabolik durumlar ile […]
29 Mayıs 2019

Buğdayın Faydaları

Buğdayın faydaları eskiden beri bilinmekte olan fakat buğdayın faydası hangi formda tüketildiğine bağlıdır. Buğdayın işlenmesi sırasında besleyici özelliğinin %40’ı kaybolur. Kepekli gıdalar arasında yer alan buğday, […]
29 Mayıs 2019

Şeker Hakkında Bilmedikleriniz

Vazgeçilmez bir besin olarak hayatımızda önemli bir yeri olan şeker zararlı yiyeceklerin başında geliyor. Şeker hakkında bilinmeyenleri sizler için derledik. Dünyada en fazla şeker tüketen ülkeler içinde […]
29 Mayıs 2019

Kekik Çayının Faydaları Nelerdir?

Kekik, kokusuyla kendini hemen belli eder. Kokusunun oldukça keskin olması kimilerinin hoşuna giderken kimileri için de rahatsız edici olabilir. Kekik bahçelerde yetiştirilebilir ama arıların kekiği çok […]
29 Mayıs 2019

Chia Tohumunun Faydaları

Orta Amerika’ya özgü bir bitki tohumu olan Chia günümüzde popüler besinler listesinde adını üst sıralara yazdırmaya başardı. Her şeyde kullanılabileceği ve fazlaca faydası olması insanları Chia […]
29 Mayıs 2019

Çam Fıstığının Faydaları

Çam fıstığı dünyada neredeyse her yerde bulunmaktadır. Boyut olarak küçük olsa bile lezzet bakımından büyüktür ve besinsel faydalar ile donatılmıştır. Yararları arasında kolesterolü düşürmek, göz sağlığını […]
29 Mayıs 2019

Tırnak Düşmesi Neden Olur?

Tırnaklar, parmakları korur ve onların işlevselliğini artırırlar. Tırnak, deriye bağlı olduğu köklerden ileri doğru uzar. O kökle bağlantısının kısmen veya tamamen kesildiği durumlarda düşmesi normal olarak […]
28 Mayıs 2019

Bebekte İshal Nasıl Geçer?

İshal, bir enfeksiyon belirtisi şekli de olabilir. Peki, Bebekte ishal nasıl geçer? Temizlik kurallarına titizlikle uyun. Mama hazırlamadan önce ve bebeğin altını temizledikten sonra ellerinizi sabunla […]
28 Mayıs 2019

Ahududunun İnanılmaz Faydaları

Ahududu ile zayıflamak özellikle yaza girerken fazla kilolardan kurtulmak isteyenler için doğal zayıflama yöntemlerinin başında geliyor. Ayrıca faydaları da saymakla bitmiyor… Ahududunun vücutta biriken toksin maddeleri […]
28 Mayıs 2019

Çilek Reçeli Nasıl Yapılır?

Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi olan çileğin tarifini yapılış alanlarını sizler için derledik; Çilek Reçeli Tarifi İçin Malzemeler 1 kg.çilek 4 su bardağı toz şeker( 800gr) 1 […]
28 Mayıs 2019

Ağız Kokusuna İyi Gelen Bitkiler

Oldukça rahatsız edici bir sorun olan ağız kokusu, diş çürüklerinden gastrite kadar pek çok nedenle bağlı olarak ortaya çıkabilir. Siz de bu sorundan şikayetçiyseniz; ağız kokusunu […]
28 Mayıs 2019

Bebeğinizin Sağlığına Zarar Verecek Yiyecekler

Bebekler bir müddet anneleri tarafından emzirilerek beslenirler. Ancak bir müddet sonra bebeğin emzikten kesilmesi ve katı gıdalarla beslenmeye başlaması gerekir. Bebeklerin bağışıklık sistemlerinin ve iç organlarının […]
28 Mayıs 2019

Türk Kahvesi Gebelikte Zararlı Mıdır?

Gebelik döneminde tüketilmesi zararlı mı değil mi en çok merak edilen besinlerden biri olan Türk kahvesi içerisinde bulundurduğu kafein bakımından çok da tavsiye edilen bir içecek […]
27 Mayıs 2019

Bentonit Kil Nedir, Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Modern zamanın hızı insanların çağlar boyunca kullandıkları kültür değerlerini unutmalarına sebep olmaktadır ve bentoit kilde bu değerlerden biridir. Tabiatta birçok hayvan içgüdüsel olarak hastalık veya ağrı […]
27 Mayıs 2019

Yaşlılıkta Süt İçmek Hangi Hastalıklara Faydaları Nelerdir?

Sütün içine yağ, kolesterol, sodyum, potasyum, karbonhidrat, şeker, çinko, fosfor, protein, A vitamini, kalsiyum, D vitamini, B vitamini, K vitamini, Magnezyum bulunmaktadır. Sütü dişi memeliler üretir. […]
25 Mayıs 2019

Sağlıklı Saçlar İçin Etkili Besinler

Sağlıklı saçlar için yeterli ve dengeli beslenmenin son derece önemli olduğu ve Besin değeri zengin gıdalar tüketerek ve saçlara zarar veren tuz ile şeker gibi besinlerden […]