• /AdanaKesfet
  • @AdanaKesfet
  • @AdanaKesfet
25 Mayıs 2019

Sağlıklı Saçlar İçin Etkili Besinler

Sağlıklı saçlar için yeterli ve dengeli beslenmenin son derece önemli olduğu ve Besin değeri zengin gıdalar tüketerek ve saçlara zarar veren tuz ile şeker gibi besinlerden […]
25 Mayıs 2019

Lahana Yağının Faydaları Nelerdir?

Bu yazımızda lahana yağı nedir, lahana yağının faydaları nelerdir, lahana yağı nerede ve nasıl kullanılır gibi pratik bilgileri sizlere doğru bir şekilde aktaracağız. Lahana Yağının Faydaları […]
25 Mayıs 2019

Bitki Çaylarının Kanıtlanmış Faydaları

Annelerimizin çoğunlukla hastalandığımızda önümüze koyduğu çayların bizi iyileştirebileceği araştırmalarla kanıtlandı. İşte en çok tüketilen bitki çaylarının araştırma sonuçlarına göre kanıtlanan faydaları ile sizlerleyiz. 1. Nane Çayı Nane […]
21 Mayıs 2019

Sağlıklı Oruç Tutmanın Yolları

Sağlıklı oruç tutmak nasıl olur? Ramazan’da kilo vermeye değil almamaya çalışın… “Hem sahur hem de iftarda yemeklerinizi yavaş tüketin. Lokmalarınızı çok çiğneyin ve bol suyla beraber […]
21 Mayıs 2019

Günün Tarifi; İçli Köfte

Sitemiz olarak sizlere bugünün tarifi olan ‘İçli Köfte’ nin nasıl yapıldığını anlattık. İşte içli köfte hakkında…     İçli Köfte için Malzemeler: 250gr yağsız koyun but […]
21 Mayıs 2019

Domatesten Yapılan Maskeler

Domates ile yapılan cilt maskeleri sayesinde cildiniz ölü hücrelerden arınır, domates maskesi ciltteki lekeleri yok eder, sivilcileri giderir, siyah noktalardan kurtulmaya yardımcı olur, C vitamini açısından […]
21 Mayıs 2019

Bitkisel Sabunların Faydaları Nelerdir?

Doğal ürünlerin her zaman daha iyi bir seçenek olduğunu biliyoruz. Elden geldiğince her şeyin doğalına yönelim devam ediyor. Bu durum sabunlar için dahi geçerlidir. Sabun diyerek […]
21 Mayıs 2019

Kokuların Gizemi Nasıldır?

KOKULARIN GİZEMİ NASILDIR? Kokular, psikolojik durumumuzu etkiler ve bilincimizi harekete geçirir.Koku ve duygular arasındaki bağ zihinseldir.Koku hafızası çok güçlüdür ve algıladığınız koku mutlaka size bir ”an” […]
21 Mayıs 2019

Siyah Noktalara Evde Çözüm Önerileri

Çoğunlukla yağlı ciltlerde görülen siyah noktalar aslında tıkalı gözeneklerin oksijenle buluşması nedeniyle oluşmaktadır, bu yüzden hemen her ciltte siyah nokta bulunabiliyor. Peki cildimizi yıpratacak sert kimyasallara […]
21 Mayıs 2019

Kas Erimesi Hakkında Bilinmesi Gereken Herşey

Kas erimesi olan kişinin ilgili bölgesindeki kaslarda hacimsel olarak incelme sorunları görülür. Dikkatli bakılmadan ve incelenmeden anlaşılması oldukça zordur. Genellikle ağrı veya sızı hissettirmeden kendini gizli […]
20 Mayıs 2019

Kaju Fıstığının Yararları

Kaju fıstığının yararları; Şu şekilde sıralanabilir. KALP SAĞLIĞINI KORUR Kaju fıstığı, diğer fındıklara oranla düşük yağ içerir ve bu özelliğinden dolayı kalp sağlığı için oldukça faydalıdır. […]
20 Mayıs 2019

Diyet İçin En İyi Ve En Kötü Kuruyemişler

Diyet yaparken yanlış kuruyemiş tercih etmek istemiyorsanız. Bu yazdıklarımızı dikkate almanız gerekmektedir. İşte diyet için en iyi ve en kötü kuruyemişler; Diyetiniz İçin En İyi Kuruyemişler: […]
20 Mayıs 2019

Beyaz Çay ve Yeşil Çayın Farkları

Her ikisi de son derece popüler olan bu çaylar arasındaki farkları öğrenmek hangisini kullanacağınızı seçmek size kalmış. İşte beyaz çay ve yeşil çay arasındaki farkları nelerdir? Beyaz […]
20 Mayıs 2019

Hamilelik Belirtileri Nelerdir?

Hamilelik belirtileri kadın vücudunda belirli başlarda değişimler yaratmaktadır. Bu değişimler, kademe kademe farklılık göstermekle beraber, hamileliğe yönelik de ipuçları vermektedir. Bütün belirtiler her kadında aynı şekilde […]
20 Mayıs 2019

Kanı Temizleyen Besinler

Derimizden aldığımız kirler ilk önce kana geçerler ve kan vasıtasıyla karaciğere oradan da etkiledikleri birincil organa yönelimde bulunurlar. Kanı temizlemek vücut sağlığı için çok önemlidir. Temiz […]
19 Mayıs 2019

Yulaf Tüketmenin Sağlığa Etki Ve Faydaları

Sağlıklı yaşamak, ideal kilosunu korumak, kilo vermek, bağışıklık sistemini güçlendirmek, sindirim sisteminin fonksiyonlarını düzenlemek isteyenlere sabahları güne yulaflı bir kahvaltıyla başlamalarını öneriyoruz. Lifin zengin protein değeri, […]
18 Mayıs 2019

Beyin Hücrelerini Yenilemek İçin Tüketmeniz Gereken Gıdalar

Unutkanlık, zihin yorgunluğu, odaklanmada güçlük yaşamak ve dikkat eksikliği günümüzde genç yaşlı fark etmeksizin 7’den 70’e tüm yaş gruplarında çağın problemi haline geldi. Beyin sağlığımızı korumak […]
18 Mayıs 2019

El Parmaklarının Şişmesi Neden Olur?

Parmak şişmesi gut hastalığından hamileliğe kadar çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Kimi zaman parmağa darbe alınması da parmakta şişmeye yol açabilir. Parmak şişmesi için Ortopedi doktoruna gidilir. Parmak […]
17 Mayıs 2019

Selülit Hastalığı Nasıl Geçer Bitkisel Tedavi

Selülit, genellikle Staphylococci adı verilen bakterilerin neden olduğu bir cilt enfeksiyonudur. Streptokok bakterileri bu cilt iltihabına neden olan diğer bakterilerdir. Bir kesik veya bir yara, hatta […]
17 Mayıs 2019

Beyin Hücrelerini Yenileyen Besinler

Unutkanlık, zihin yorgunluğu, odaklanmada güçlük yaşamak ve dikkat eksikliği günümüzde genç yaşlı fark etmeksizin 7’den 70’e tüm yaş gruplarında çağın problemi haline geldi. Beyin sağlığımızı korumak […]